Organizujemy pobyty wytchnieniowe, które pomagają odzyskać równowagę, odpocząć od codziennego pośpiechu i zadbać o zdrowie psychiczne. Naszą ofertę kierujemy przede wszystkim do grup zawodowych szczególnie narażonych na stres oraz do osób, które na co dzień pracują w wymagających warunkach. 

Spotykamy się w kameralnych warunkach w Beskidach – blisko natury, z dala od nadmiaru bodźców i cyfrowego przeciążenia. Centralnym elementem naszych spotkań jest kontakt z kulturą i twórczością. 

Co robimy?

Nasze spotkania obejmują m.in.: 

• działania artystyczne: zajęcia plastyczne, warsztaty z ceramiki, fotografii czy gry na instrumentach, 
• spotkania z kulturą, sztuką i literaturą, 
• ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, 
• koncerty relaksacyjne, 
• łagodne formy ruchu i aktywności fizycznej, 
• czas na odpoczynek i kontakt z naturą.  

Program każdego pobytu dopasowujemy do potrzeb i charakteru grupy. Zajęcia prowadzą doświadczeni artyści, edukatorzy oraz lokalni przewodnicy. Pracujemy w małych grupach, w atmosferze spokoju i uważności.  

Dlaczego warto?

Pobyty wytchnieniowe pomagają zredukować napięcie, poprawić koncentrację i nawiązać głębszy kontakt ze sobą oraz z naturą. Dla wielu uczestników to okazja do odkrycia lub rozwinięcia pasji, na które w codziennym życiu brakuje czasu. Podczas spotkań zachęcamy do ograniczenia kontaktu z technologią, aby stworzyć przestrzeń na prawdziwy odpoczynek i bycie „tu i teraz”.  

Szczegóły 

Chcesz poznać szczegóły, dowiedzieć się więcej o programie albo zapytać o ofertę?
Zapraszamy do kontaktu: edyta@pasmo.org.pl